代孕哪个医院好_代孕小男孩_孕后警惕三种行为，可能会影响孕妈羊水质量，

　　一般来说，胎心次数是在120~160每分钟，胎动每小时3~5次。
　　执笔：张蒙
　　编辑：王之风
　　定稿：苏子后
　　众所周知，胎儿在妈妈肚子里时身体周围是被羊水包裹着的，羊水能给胎宝宝提供生长所需的营养物质，还可以保护他们避免受到外力冲击，所以羊水质量与胎儿的生长发育和安全有着紧密联系，质量越高，宝宝发育的情况越好。
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　　孕妈身体的这些表现，说明体内羊水质量好
　　羊水质量好坏主要有两个评判标准，除了水量，还有水质的清澈程度，羊水量与孕妈喝水量相关，在产检时才能测出具体含量，而羊水清不清澈，是可以通过孕妈身体的一些表现来判断出的，如果孕期有这几种表现，说明羊水质量好，孕妈可以放宽心：
　　1、整体气色好
　　一个人的面部气色通常可以看出她身体的健康程度，如果脸上红润有光泽，嘴唇也是非常健康粉嫩的红色，就证明身体排毒情况不错，体内没有堆积垃圾毒素，那么羊水也是干净清澈的。
　　如果孕妈整体气色看起来不好，脸色蜡黄没血色，眼睛浑浊，嘴唇发白，给人一种精神状态差、病恹恹的感觉，说明她体内毒素淤积，代谢功能差，羊水质量不会太好，需要注意饮食，适当锻炼，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，逐步改善羊水质量。
　　2、腹围增长正常
　　孕妈的肚子会随着孕期增加越来越大，宫高和腹围也会逐渐增大，正常情况下，腹围每周的增长速度是在0.85厘米左右，20~24周时速度明显加快，每周约增长1.5cm，孕24~34周速度减慢，仅为0.26cm每周，处于这个区间范围内都属于正常。
　　如果腹围增长速度低于平均值，就说明胎儿过小，羊水量过少，胎宝宝有可能出现畸形或缺氧，如果腹围增长太快，就有可能是羊水过多，胎儿过大，给孕妈行动造成不便，而且呼吸困难情况大大增加。
　　3、胎心、胎动规律
　　如果羊水质量好，说明胎儿生长发育情况正常，那么胎心和胎动通常也是规律且正常的，一般来说，胎心次数是在120~160每分钟，胎动每小时3~5次，频率和节奏都无明显波动。
　　如果羊水质量出现问题，胎儿又有可能会发生缺氧、窘迫等危险情况，胎心跳动频率和胎动次数都有可能发生变化，一旦胎心速度过快或过慢，胎动频繁动作幅度大或者突然骤停，孕妈就要提高警惕了。
　　孕期这些行为，有可能会导致羊水质量变差
　　1、糖分或盐分摄入过多
　　研究显示，孕妈在孕期摄入过多的糖或盐，都有可能使羊水质量发生变化，糖分摄入过多会增加羊水量，而盐分过多会造成羊水质量差，而且加重肾脏负担，影响胎儿的生长环境。
　　2、情绪波动大
　　孕妈情绪不稳定，对羊水质量也会造成一定影响，情绪波动太大使羊水量有所减少，质量也会下降，对建立胎儿安全生长环境不利。
　　3、过于操劳
　　有的孕妈怀孕后还停不下来，经常做家务、干重活，让身体一直处于疲劳的状态中，这样也会降低羊水质量，还有可能导致胎儿发育变缓慢，引发早产或窒息。
　　羊水质量与孕妈在孕期的生活方式和行为习惯息息相关，有些不良习惯确实会使羊水质量变差，从而影响胎儿正常的生长发育，但有些行为却可以帮助孕妈改善羊水质量。
　　这几个小方法，可以帮助孕妈改善羊水质量
　　1、多喝水
　　有些孕妈因为身体行动不便，避免出现尿频，所以刻意少喝水，但其实水是可以稀释羊水中毒素的浓度，并且增加羊水含量，帮助毒素排出体内，孕期适当多喝水对改善羊水质量有促进作用且非常安全。
　　2、注意饮食
　　前面说过饮食摄入不当会降低羊水质量，如果经常暴饮暴食，食用大量高糖分高盐分的食物，很有可能会造成羊水质量差，所以孕妈在孕期要注意合理饮食，多吃些营养价值高、富含维生素和膳食纤维的食物，尽量以清淡为主。
　　3、保持健康的生活习惯
　　生活健康并有规律孕妈身体和胎儿生长发育都有利，孕妈在孕期要注意多休息，早睡早起，适当运动，始终保持规律的作息习惯和健康的饮食习惯，能让羊水一直处于清澈干净的状态，胎儿也能更好成长。
　　为了给胎宝宝提供健康安全舒适的生长环境，孕妈需谨记以上几点，避免因自身不良习惯影响了羊水质量，对胎儿生长发育造成一定伤害。

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　　【今日一问】你知道自己孕期的羊水质量是好是坏吗？
备孕妈妈看过来!盘点7种预示不久将怀孕的胎梦

　　在孕期每个女性都会做胎梦，不同的胎梦有着不一样的孕育，看完了前面小编带大家了解的暗示生女孩的胎梦之后，今天咱们来了解下那些预示不久将怀孕的胎梦，尤其是备孕期的妈妈赶紧来瞧一瞧吧！
　　什么梦预示不久将怀孕
　　预示怀孕的胎梦有哪些
　　有人说胎梦只是在怀孕期间做的梦，其实也不一定，偶尔在怀孕前一些女性也会做胎梦，而这些胎梦往往预示着不久将怀孕，以下就分享几个预示怀孕的胎梦，备孕中的女性看看自己有没有做过类似的梦吧！
　　1、备孕期间的女性，如果梦见自己身上扎了刺，则暗示不久之后就会怀孕;
　　2、已婚的女性做梦梦见护士，也预示着不久之后怀孕，能喜得贵子;
　　3、备孕中的女性梦见自己参加了迎亲队伍，也暗示不久会怀孕，并且可能会生一个漂亮的男宝宝;
　　4、备孕中的女性梦见孔雀跳舞，也是怀孕前的征兆，同时预示着未来宝宝出生后能够身强体壮;
　　梦见什么预示着自己将要怀孕
　　5、备孕的女性梦见自己切萝卜或吃萝卜，也是要怀孕的预兆，并且有生男生女的寓意，暗示会生出一个可爱的女孩;
　　6、备孕中的女性梦见得到梨，也是是怀孕前的征兆，可以生下一个漂亮的小孩;
　　7、想怀女儿的有什么方法呢在梦中发现自己脸色苍白，也是代表不久后会怀孕的的迹象。
　　以上就是7种备孕中预示怀孕的胎梦，除此之外当女性梦见肚子疼、梦见鸽子、梦见被黄蜂蛰、梦见熟透的苹果、梦见鼓等等，也有暗示即将怀孕的意思。
　　怀孕初期症状有哪些
　　关于怀孕的胎梦大家参考下就可以了，不能全信，如果要判断自己是否怀孕可以理解下以下几点怀孕初期症状：
　　刚刚开始怀孕时有什么征兆
　　1、未采取避孕措施，在排卵期前后有过性生活的夫妻，如果女性突然出现5天以上的停经症状，则可能是怀孕了;
　　2、恶心呕吐也是最早期怀孕的征兆，一般这个症状出现在怀孕的第一个星期，当女性发现自己会整天都感到想吐，也可能是怀孕了;
　　3、疲劳也是早期怀孕的常见症状，如果你发现早上更加难起床，同时做一些简单的运动就感到非常疲劳，甚至头重脚轻，那么也可能是怀孕了。
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供卵做什么检查人工授精的过程痛苦吗？

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